Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 88,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2536 kcal
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Grasa: 51,97g | Prot: 206,24g | Carbh: 317,97g.
Desayuno: Quatá Creme de Queijo Light, Hortifruti Mamão Papaia, Fazenda Bela Vista Iogurte Natural Desnatado, Seara Presunto Cozido, Wickbold Pão do Forno Integral, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light. Almuerzo: Chuchu Cozido, Abacaxi, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Abóbora Cabotia. Cena: Abóbora Cabotia, Tomates, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido), Contra-filé Grelhado, Piracanjuba Whey Zero Lactose - Baunilha. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de vinifcosta
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