Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 14,9 kg.
Aún para ir: 12,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
994 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 23,18g | Carbh: 116,16g.
Desayuno: Омичка Сладкий Плавленный Сыр Шоколадный , Лаваш Тонкий, Сахарный Песок, Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный, Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. Almuerzo: Ашан Морковь с Сыром и Чесноком , Лаваш Тонкий. Pasa Bocas / Otros: Сарафаново Молоко 2,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Победа Горький Шоколад без Сахара , Яблоко. más...
|
|
1976 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 9 horas. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de natalya_prikoten
|