Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,6 kg.
Aún para ir: 0,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2450 kcal
|
Grasa: 96,84g | Prot: 136,42g | Carbh: 258,40g.
Desayuno: ВкусВилл Печенье Имбирное, Санта Бремор Икра Минтая Pate, Авокадо, Пеко Ляпун Ржаной, Denmax Сыр Мягкий, Ваш Выбор Сливки 10%, Здорово Йогурт 1,5%, Беловежские Сыры Масло Топленое Гхи, Клубника, Ашан Пшено, Parmalat Молоко 1,8%, Тыква. Almuerzo: Stelmas Вода, Heinz Брусничный Соус для МЯСА, Fitstart Хлебцы Мультизлаковые Брусника, Имбирь и Мёд, Голден Яблоко , Exponenta Напиток Кисломолочный Черника, Меридиан Морская Капуста Салат "Сахалинский", Агуша Сок Яблочный, Магнит Вешенки, Пятерочка Лук Репчатый, Петрушка, Яйцо, ВкусВилл Азу из Индейки. Cena: Grechka Bread Брауни из Зелёной Гречки, Золотая семечка Растительное Масло, Denmax Сыр Мягкий, Черемушки Лаваш, Помидоры, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Galina_Mos
|