Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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88,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 24,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1823 kcal
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Grasa: 63,31g | Prot: 54,18g | Carbh: 238,98g.
Desayuno: Café Expresso, Carrefour Lait Écrémé, Saint Michel Madeleine Mirabelle, Saint Michel Amandine. Almuerzo: Carrefour Compote Pomme Banane sans Sucres Ajoutés, Champignons, Riz Basmati (Cuit), Côtelette de Porc. Cena: Sauce Pesto, Madeleine, Chou-Fleur, Radis, Rhum, Petit Navire Thon au Naturel, Carrefour Fromage à Tartiner Ail et Fines Herbes , Pain, Purée Patate Douce. Pasa Bocas / Otros: LU Barquette Chocolat, Pain, Bonbons en Vrac, Thé sans Sucre, Lindt Mini Oeufs Praline. más...
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3125 kcal
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Ejercicio:
Yoga - 1 hora, Ducharse - 20 minutos, Conduciendo - 1 hora, Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 4 horas y 10 minutos, Lectura - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de chakabwasa
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