Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
111,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.
Aún para ir: 43,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1386 kcal
|
Grasa: 45,57g | Prot: 87,12g | Carbh: 162,00g.
Desayuno: Лимон, Чай, Руккола, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Сыр Моцарелла для Бутербродов, Индилайт Грудка Индейки Отварная, Каравай-СВ Хлеб Полбяной . Almuerzo: ВкусВилл Нут Жареный, Огурец (с Кожурой), Помидоры, От Мартина Семечки Отборные, Сыр Тильзитер, ВкусВилл Сыр Маасдам, Яблоко Зеленое, Дикси Мёд Цветочный, Гречка с Тушенкой. Cena: Global Village Черная Смородина Быстрозамороженная, Простоквашино Кефир 2,5%, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Alla-know
|