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Angefangen, aufgehört, angefangen, aufgehört.
Dieses Jahr zum ersten Mal in Urlaub (13 Wochen) und das hoffentlich mit ein paar Kilos weniger.
Dranbleiben Kira !!!!!
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77 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1307 kcal
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Grasa: 60,90g | Prot: 51,75g | Carbh: 131,72g.
Desayuno: Aldi Früchte Müsli Vollkorn, Elinas Joghurt nach Griechischer Art, Milch 1,5%, Erdbeeren. Almuerzo: La Finesse Veganer Linseneintopf. Cena: Rapsöl, Zwiebeln, Gurke (mit Schale), Aldi Eiweiß Knäcke, Strauchtomaten, Kania Fix für Salatsauce Küchenkräuter, Appel Zarte Heringsfilets in Paprika-Creme, Kopfsalat, Sahneersatz (Flüssig). Pasa Bocas / Otros: Milka Nussini Mini, Himbeeren, Physalis. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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 Comentarios
Ich hatte dieses Jahr auch schon einen Neustart und hab wieder aufgehört und schon wieder angefangen. Manchmal kommt einfach das Leben dazwischen. Oder die Disziplin geht flöten. Hauptsache, man fängt wieder an und verliert sein Ziel nicht aus den Augen 💪🏻
10 may. 23 por el miembro: kalorienwirthin
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Wahre Worte!
Mit zwei Kindern ( die Mama isst was übrig bleibt ) ist es nicht immer leicht.
Man hat zwar immer viel Stress und Bewegung aber nach getaner Arbeit ist die Schokolade noch viel besser🙈
11 may. 23 por el miembro: kira2712
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Ohja, Schoki 😻 böses Zeug 🙈
11 may. 23 por el miembro: kalorienwirthin
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Oh das kommt mir bekannt vor. Ich gewöhne mir gerade ab die Reste der Kinder aufessen zu „müssen“. Ist gar nicht so einfach 🙈 welcome back 🤗
11 may. 23 por el miembro: ~{Diana}~
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Ist ja auch immer sehr schade.
Wobei die jetzt einfach mein Mann bekommt😂
Bin nun auf der Suche nach Schoko Ersatz. 🙈
11 may. 23 por el miembro: kira2712
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