Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
|
74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 7,9 kg.
Aún para ir: 14,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1577 kcal
|
Grasa: 64,98g | Prot: 123,86g | Carbh: 127,16g.
Desayuno: Щедрые Ржаные Тонкие Хлебцы, Магнит Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Белый Город Молоко 2,5%, Лента Шампиньоны Маринованные, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе Вареное, Лента Овсяные Хлопья. Almuerzo: Магнит Банан, Клубника, Сметана 15%, Каждый День Голубцы с Мясом и Рисом, Окрошка на Кефире. Cena: Магнит Форель Слабосоленая, Denmax Сулугуни, Хохланд Творожный Сыр, Хлебный Дом Бездрожжевой Хлеб Здоровье, Лента Шампиньоны Маринованные, Помидоры. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de slonik3108
|