Nein... ich werde doch wohl nicht auf die 58 zu kriechen? 🤩 Vor lauter Begeisterung gleich ne Runde laufen gewesen... Jetzt bin ich spät dran, toll 🤣
|
59,1 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
465 kcal
|
Grasa: 8,10g | Prot: 72,50g | Carbh: 25,60g.
Pasa Bocas / Otros: Powerstar CFM Whey Isolat, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%. más...
|
|
1621 kcal
|
Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 25 minutos, Descansando - 15 horas y 35 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|