Registro de peso (no entrada de diario) del 09 mayo 2023
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69,1 kg
Disminuído hasta ahora: 13,9 kg.
Aún para ir: 9,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1665 kcal
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Grasa: 45,48g | Prot: 98,26g | Carbh: 217,77g.
Desayuno: KIRIN 無糖紅茶, 鮪魚蛋吐司. Almuerzo: 芭樂, 西瓜, 便當. Cena: 云川生機 糙米餅, 清蒸或水煮蝦, 馬玉山 無加糖經典麥香堅果穀脆, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿, 云川生機 糙米餅, 卜峰 香蔥經典嫩雞胸. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ada9121
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