Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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63,9 kg
Disminuído hasta ahora: 6,1 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1150 kcal
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Grasa: 35,58g | Prot: 33,77g | Carbh: 177,35g.
Desayuno: Café, Assugrin Adoçante, Assugrin Adoçante, Café, Godam Requeijão Cremoso, Delícia Margarina com Creme de Leite, Pão Francês. Almuerzo: Suco de Limão, Arroz Branco (Cozido), Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Inhame (com Sal, Escorrido, Cozido, Fervido), Batata Inglesa Cozida, Carne de Panela, Dafruta Suco de Maracujá, Assugrin Adoçante, Água da Torneira, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Cena: Casa Suíça Bolo de Nozes, Quaker Aveia em Flocos Finos, Glória Leite Integral, Mariza Canela em Pó , Assugrin Adoçante. Pasa Bocas / Otros: Banana. más...
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2516 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 2 horas y 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 2,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de MacDeusa
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