Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
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112,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2328 kcal
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Grasa: 113,44g | Prot: 140,01g | Carbh: 199,34g.
Almuerzo: Leitungswasser, Instantkaffee (aus Pulver zubereitet), Dennree Mandelkerne, Ja! Walnusskerne, Apfel, Mandarine, Birnen, Truthahnfleisch. Cena: Rote Paprika, Champignons Frisch, Olivenöl, Salz, Butaris Butterschmalz, Frosta Gemüse Pfanne Tradizionale, H&C World Of Seafood Lachsfilet- Portionen. Pasa Bocas / Otros: Rossmann Wellmix Sport Protein Riegel Cocos, Wellmix Protein Riegel Waldberr-Vanille. más...
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3334 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 7,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de toby250375
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