Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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90,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,7 kg.
Aún para ir: 10,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2182 kcal
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Grasa: 75,54g | Prot: 145,33g | Carbh: 240,02g.
Desayuno: Pazze Óleo de Abacate, Mãe Terra Cacau em Pó, Pretorian Iso Protein Blend Complex. Almuerzo: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Salpicão de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Contra-filé, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salpicão de Frango, Café com Leite e Açúcar, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Queijo Branco, Mel, Itambé Iogurte Natural Integral (100g). Pasa Bocas / Otros: Aveia, Itambé Iogurte Natural Integral (100g), Mel, Banana Nanica. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de laostse
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