Registro de peso (no entrada de diario) del 03 febrero 2015
|
80,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1749 kcal
|
Grasa: 20,76g | Prot: 124,17g | Carbh: 243,74g.
Desayuno: Natreen Classic Granule Sweetner, Bakers Bacon Kips, Weet-Bix Weet-Bix. Almuerzo: Wilson's Cream Caramels, Salt, Classic Granule Sweetner, Freshpak Rooibos, Bakers Bacon Kips, Weet-Bix Weet-Bix, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Bakers Crackerbread. Cena: Weet-Bix Weet-Bix, Canderel Stick, Freshpak Rooibos, KOO Fresh Garden Peas, SPAR Light Meat Shredded Tuna (in Water, Salt Added), Pickled Beetroot, Knorr Cup-A-Soup Country Vegetable, Bakers Crackerbread Rye Toast. Pasa Bocas / Otros: USN Diet Fuel Ultralean. más...
|
|
1998 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 5 minutos, Ducharse - 15 minutos, Lavar Platos - 4 minutos, Descansando - 15 horas y 36 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Zettie007
|