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Lieber so als ein Plus.. wenn einem die komplette Bewegung in der Woche fehlt 🫠
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93,5 kg
Disminuído hasta ahora: 46,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1044 kcal
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Grasa: 41,50g | Prot: 68,69g | Carbh: 96,85g.
Desayuno: Peak Fruity Whey 02 Passionsfrucht Mango, Gut Ponholz Hähnchen Unterschenkel Mariniert, Jacobs Choco Cappuccino mit Milka, Milch (Vollmilch), Zwiebelbrötchen, Zucker, Adozan Eiweiß 100, Kaffee. Almuerzo: Kaffee, Milch (Vollmilch), Zucker, Salami, Bellasan Pflanzen Margarine, Harry Toastbrot . más...
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peso estable
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