Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
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96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 18,6 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2696 kcal
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Grasa: 58,35g | Prot: 267,65g | Carbh: 262,87g.
Desayuno: Got7 Protein Almonds, Banane, Gut & Günstig Magerquark. Almuerzo: K-Classic Körniger Frischkäse Light 0,4% Fett, Lidl Thunfisch in Eigenem Saft, Ei, Harry Mehrkornbrötchen (70g), Gut Drei Eichen Rohschinken Würfel. Cena: Italia Hartkäse Gerieben, Greenforce Easy To Mix Hack, Rote Paprika, Weißer Reis (Langkorn), Edeka Zucchini . más...
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Perdiendo 6,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Marcel.vB
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