Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,1 kg.
Aún para ir: 20,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1109 kcal
|
Grasa: 54,54g | Prot: 119,97g | Carbh: 32,53g.
Desayuno: Мистраль Отруби Овсяные, Горчица, Лук, Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Печень Куриная, Соевый Соус Естественного Брожения, Горчица Французская, Помидоры, Перепелиное Яйцо. Almuerzo: Горчица Французская, Соевый Соус Естественного Брожения, Мистраль Отруби Овсяные, Горчица, Лук, Кефир 1%, Масло Подсолнечное, Печень Куриная. Cena: Мясо Индейки, Клубника. más...
|
|
2806 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 20 minutos, Limpieza - 4 horas y 9 minutos, Descansando - 10 horas y 31 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ЕленаЛебедь
|