Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
MDW80
Diario
08 may. 23
Diario de MDW80, 08 may. 23
Perfil de MDW80
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ongesteld en algehele malaise, beetje in een mentaal dipje.. moet mezelf er weer even uittrekken 🙄🤷♀️
73 kg
Disminuído hasta ahora:
3 kg
.
Aún para ir:
8 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2023:
1477 kcal
Grasa: 47,10g | Prot: 71,98g | Carbh: 176,29g.
Desayuno:
Snelle Jelle Granola Noten, Optifit Magere Vanille Kwark.
Almuerzo:
AH Biologisch 100% Appelstroop, Beemster 30+ Oude Kaas, Lidl Woutkorn, Aldi Hella Bewust Light.
Cena:
Macaroni.
Pasa Bocas / Otros:
Sondey Digestives Milk Chocolate, Bros Krakende Mousse, Peijnenburg Volkoren Zero Ontbijtkoek.
más...
2054 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
Ganando 7 kg a la Semana
25 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Kom op 💪🏻😘
08 may. 23 por el miembro:
HélèneNoordhoek
Succes, en hier alvast een schop onder je kont!🦵
08 may. 23 por el miembro:
keto_danny
Thanks ladies, voor nu gaat het nog goed, hoop dat ik dit vanavond ook vast weet te houden 🙄
08 may. 23 por el miembro:
MDW80
Gewoon doen!
08 may. 23 por el miembro:
keto_danny
🤞💪
08 may. 23 por el miembro:
MDW80
Ja ik ook. Hele dag als slapjes. Blèh. Succes daar.
08 may. 23 por el miembro:
TheFutureIsNow
Kom op je kan het 💪🏻😘
08 may. 23 por el miembro:
lonnekevan toledo-henneveld
En de avond een beetje doorgekomen?
08 may. 23 por el miembro:
HélèneNoordhoek
Ja redelijk, alsnog een koekje teveel, maar ook veel thee. Dus vannacht paar keer uit en een hoop vocht eruit geplast 😇
09 may. 23 por el miembro:
MDW80
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de MDW80
Ver la Historia Completa