Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
77,2 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 11,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1842 kcal
|
Grasa: 73,28g | Prot: 134,71g | Carbh: 163,73g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Сливочное Традиционное, Эконива Молоко 2,5%, ВкусВилл Сыр Алтайский, Кофе, ВкусВилл Полба Дробленая, Свеклы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Эконива Сметана 15%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Картофель, Морковь, Капуста Белокочанная, Лук, Свеклы. Cena: Вареное Яйцо, Пекинская Капуста, Морковь, Свеклы, Чим Чим Соевый Соус, ВкусВилл Горчица Столовая, Соленые Огурцы с Укропом, HUXOL Заменитель Сахара, Петрушка, Эконива Сметана 15%, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Яблоко Симиренко , Эконива Творог Мягкий 5,9%, Эконива Молоко 2,5%, Эконива Сметана 15%, Эконива Творог 5%, HUXOL Заменитель Сахара, Миофарм Псиллиум. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
|
|