Registrarse
|
Ingresar
México
Buscar:
Alimentos
Recetas
En Forma
Miembros
Mi FatSecret
Alimentos
Recetas
En Forma
Comunidad
Comunidad
Miembros
Margóshkins
Diario
08 may. 23
Diario de Margóshkins , 08 may. 23
Perfil de Margóshkins
|
< Entrada anterior
|
Entrada siguiente >
Ну, здравствуй, Семёрочка🤗 лет 5 не виделись! 😃
79,9 kg
Disminuído hasta ahora:
12,4 kg
.
Aún para ir:
0,9 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 08 mayo 2023:
755 kcal
Grasa: 22,27g | Prot: 25,85g | Carbh: 107,28g.
Desayuno:
Сибирские Блины Морс Клюквенный, Кофе, Вафли3.
Almuerzo:
EatMeat Ветчина Классическая, СибХлеб Хлеб Урожайный, Очаковский Квас, Лузинская Крыночка Сметана 10%, Окрошка.
Cena:
Кофе.
Pasa Bocas / Otros:
Пятерочка Груша Сезонная .
más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
6 Seguidores
Apoyo
Comentarios
Вау-вау!!! Сердечные поздравления🌷🌷 у меня тоже за неделю минус кило, ползу потихоньку🧚♀️
09 may. 23 por el miembro:
СолнечноВсегда
СолнечноВсегда, спасибо) всё у нас получится 💪🏽🌸
10 may. 23 por el miembro:
Margóshkins
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic
Aquí
para iniciar sesión
Peso Histórico de Margóshkins
Ver la Historia Completa