Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
38 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
671 kcal
|
Grasa: 12,78g | Prot: 32,01g | Carbh: 111,09g.
Desayuno: Мясновъ Сыр Костромской 45%, Огурец (с Кожурой), Чай, Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Мясновъ Хлеб с Отрубями. Almuerzo: Чай, Мясновъ Хлеб с Отрубями, Огурец (с Кожурой), Мясновъ Балык из Куриной Грудки, Картофель Отварной. Cena: Зефир, Клубника. Pasa Bocas / Otros: Овсяное Печенье, Огурец (с Кожурой). más...
|
|
1005 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|