Registro de peso (no entrada de diario) del 08 mayo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2596 kcal
|
Grasa: 106,93g | Prot: 90,07g | Carbh: 325,12g.
Desayuno: Bombbar Топпинг Шоколад, Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan, Good Food Чернослив без Косточки, Россия Щедрая Душа Какао-Порошок, Очищенные Семена Подсолнечника, Кофе (из Молотых Зерен), Изюм (без Косточек), Творог 5%, Блины на Молоке. Almuerzo: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Siberian Nutrogunz Wild Food Vegan, ВкусВилл Гречка Зелёная, Распак Сухое Молоко 26%, Тыквенные Семечки, Рис Вареный, Тыква, Свиной Фарш (Приготовленный), Капуста Тушеная без Масла. Cena: Неаполь Торт Сметанно-Черемуховый, ВкусВилл Торт Наполеон, Черемушки Торт Птичье Молоко. Pasa Bocas / Otros: Сэн Сой Нори, Малина, Самокат Сок Берёзовый, Изюм (без Косточек), Клубника. más...
|
Perdiendo 1,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de NalaOnyx
|