Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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140,3 kg
Disminuído hasta ahora: 16,3 kg.
Aún para ir: 43,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1880 kcal
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Grasa: 79,92g | Prot: 221,94g | Carbh: 55,92g.
Almuerzo: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido), Asa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada (Pele Consumida). Cena: Urbano Arroz Integral tipo 1, Quero Feijão Carioca, Sadia Filezinho de Frango. Pasa Bocas / Otros: Sodiê Bolo Aerado. más...
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Perdiendo 1,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de antonio.marcos.freire.jr
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