Diario de vinifcosta, 07 may. 23

Perfil de vinifcosta | < Entrada anterior |Entrada siguiente >

Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023

85,9 kg Disminuído hasta ahora: 89 kg. Aún para ir: 0 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 07 mayo 2023:

3684 kcal

Grasa: 116,80g | Prot: 247,05g | Carbh: 416,24g. Desayuno: Pamonha Doce, Divina Pamonha Pamonha Salgada com Queijo, Seara Presunto Cozido, Quatá Queijo Frescal Ultrafiltrado Light, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Quiabo Cozido, Abóbora Cabotia, Feijão Carioca Cozido, Tomates, Pepino Japonês, Azeite de Oliva, Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido). Cena: Pizza de Atum, Perdigão Pizza Lombo com Catupiry, Pizza de Frango com Catupiry. más...