Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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59,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2309 kcal
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Grasa: 78,45g | Prot: 81,32g | Carbh: 331,03g.
Desayuno: Unsweetened Apple Sauce, Smucker's Natural Creamy Peanut Butter, Bread (Home Recipe or Bakery). Almuerzo: Olive Oil , Couscous (Cooked) , Chicken Breast, Broccoli . Cena: Fiddlehead Ferns , Tomato Sauce , Kroger Cheese Tortellini. Pasa Bocas / Otros: Utz Kettle Cooked Gourmet Potato Chips, Root Beer, Lance Toasty Crackers with Real Peanut Butter (Package). más...
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2713 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 1 hora y 33 minutos, Descansando - 6 horas y 27 minutos, Durmiendo - 8 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de daphneblake
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