Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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78 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 71,20g | Prot: 103,64g | Carbh: 280,13g.
Desayuno: Jus de Pamplemousse Rose, Café. Almuerzo: Danone Velouté Fruix, Carrefour Steak Haché 5%, Bonne Maman Confiture Fraises, Petits Pois, Entremont Emmental, Pain Multigrain. Cena: LU Petit Beurre, Fromage Feta, Salade Verte, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Champignons de Paris, Bio Village Confiture Extra d'abricots, Pain Multigrain, Pomme, Auchan Yaourt à la Grecque Nature, Prêt à Manger Soupe Veloute de Courge Butternut & Sauge. más...
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3153 kcal
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Ejercicio:
Natación (Rápido) - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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