Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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92,7 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 14,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1475 kcal
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Grasa: 53,62g | Prot: 56,81g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Himbeeren, Blaubeeren, Birnen, Müslimix, Alpro Soya Sojamilch Light, Orthomol Immun. Almuerzo: Ehrmann Almighurt Erdbeere, Birnen, Fenchel, Olivenöl, Patros Original Feta, Aldi Kochschinken, Abraham Original Schwarzwälder Schinken, Mischkornbrot, Tomatensaft. más...
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2550 kcal
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Ejercicio:
Máquina de Ejercicio (Lento) - 36 minutos, Descansando - 15 horas y 24 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 14 kg a la Semana
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Peso Histórico de werner34
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