Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 48,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1501 kcal
|
Grasa: 53,48g | Prot: 158,42g | Carbh: 87,88g.
Almuerzo: Mrs Chengs Japanese Soy, Blue Dragon Risvinäger, ICA Broccoli, Livsmedelsverket Vitlök, Frebaco Mathavre, Kronfågel Kycklingfärs, ICA Morot, ICA Olivolja Extra Virgin, Bell Peppers. Cena: Cucumber, ICA Olivolja Extra Virgin, ICA Laxfilé, Lindahls Kvarg Vanilj utan Tillsatt Socker. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Collagen Protein, Grenade Protein Bar (Chocolate Chip Cookie Dough), Jotunheim Nutrition Whey Hazelnut Chocolate, Njie Lowcaly Jelly Snack. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|