Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
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74,8 kg
Disminuído hasta ahora: 15,6 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1400 kcal
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Grasa: 81,10g | Prot: 82,89g | Carbh: 90,36g.
Desayuno: Banane, Milsani Skyr Natur, Schneekoppe Leinöl Nativ, Kaltgepresst, Aldi Haferflocken. Almuerzo: Lidl Hackfleisch Gemischt, Aldi Hirtenkäse, Ja! Gouda Jung, Spitzkohl, Bratkartoffeln. Cena: Spitzkohl, Ja! Gouda Jung, Ja! Hackfleisch, Gemischt, Bratkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren. más...
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2058 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 55 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 5 minutos. más...
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Perdiendo 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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