Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,9 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1550 kcal
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Grasa: 96,26g | Prot: 73,77g | Carbh: 108,06g.
Desayuno: Güldenhof Putenbrust mit Honig, Kaffee mit Milch, Erdnussbutter, Mehrkornbrot. Cena: Rote Zwiebeln, Aldi Parmigiano Reggiano, Olivenöl, Tomaten, Milch 1,5%, Gut & Günstig Haltbare Schlagsahne, Spinat, Lachsfilet. Pasa Bocas / Otros: Aldi Filled Protein Riegel Peanut Caramel, Lindt Lindor Kugeln, Gut & Günstig Mini Choc, Pfirsiche, Farmer Paranusskerne (30g), Banane. más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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