Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,8 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1902 kcal
|
Grasa: 60,23g | Prot: 124,84g | Carbh: 211,46g.
Desayuno: Русские Колбасы Колбаса Вареная Особая, Стародворский Сыродел Сыр Сулугуни, Лаваш Тонкий Галстян, Красная Цена Молоко 1,5%. Almuerzo: Имбирь Маринованный, Рестория Шеф Кетчуп Шашлычный , Магнит Яблоки Новый Урожай, Пестравка Сырок Творожный, Олейна Масло Растительное , Макфа Спагетти, Куриное Филе, Капуста Тушёная с Луком и Немного Масла. Cena: Сладонеж Вафли Шоколадные, Amoy Соевый Соус, Олейна Масло Растительное , Красный Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сельский Дом Сыр Тофу Классический. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ekr.063
|