Registro de peso (no entrada de diario) del 07 mayo 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 23 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3014 kcal
|
Grasa: 123,55g | Prot: 168,80g | Carbh: 208,31g.
Desayuno: Veladis Икра Лососевая Зернистая, Рис Басмати, Протеин 32 г Порция Кокос, Каша Вівсяна З Персиком+Льон, Том Арахисовая Паста с Протеином, Яйцо. Almuerzo: Говяжий Стейк (Только Постный). Cena: Potato, Premialle Творог Зернистый, Пиво Вишня, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Аспарагус Делікат, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Kabanosy, Стожар Льняное Масло, Хит Продукт Грецкий Орех, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de bysinka291
|