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Getting excited 😆 Have not see these number for years.
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89,2 kg
Disminuído hasta ahora: 5,2 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1641 kcal
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Grasa: 51,70g | Prot: 160,39g | Carbh: 132,65g.
Desayuno: Fried Eggs & Baked Beans, Woolworths Unsweetened Almond Milk. Almuerzo: Bulla Mini Frozen Yoghurt, Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn, Cauliflower, Fat Not Added in Cooking), Woolworths Select Skinless Chicken Breast Fillets. Cena: Woolworths Unsweetened Almond Milk, Strawberries , Bulla Mini Frozen Yoghurt, Fropro Protein Pizza Aussie Beef & Peppers. Pasa Bocas / Otros: Milklab Almond Milk, Whey Protein Shake, Red Delicious Apples. más...
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3183 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 20 minutos, Plataforma Vibratoria - 30 minutos, Natación (Moderada) - 40 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 42 minutos, Descansando - 13 horas y 48 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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