Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
81,6 kg
Disminuído hasta ahora: 14,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3750 kcal
|
Grasa: 174,97g | Prot: 126,43g | Carbh: 412,32g.
Desayuno: Самокат Шоколадный Маффин, Bombbar Topping Сгущенка, из Вологды Масло Сливочное Традиционное, Пискаревский Молоко 2,5%, Вареное Яйцо, Торговая Компания Крупа Пшеничная Полтавская #2, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Теос Актив 2,0%, Bombbar Протеиновая Смесь для Приготовления Блинов со Вкусом Творога. Almuerzo: Великолукский Мясокомбинат Сало Белорусское, Сметана 15%, Ржаной Хлеб, Борщ с Говядиной. Cena: Медовик, Муравейник, Котлета Домашняя, Запеченный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Mirel Пирожное Муравейник, Хлебец. más...
|
Ganando 7,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de fitnesszhirobas
|