Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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78,1 kg
Disminuído hasta ahora: 12,1 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2069 kcal
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Grasa: 84,05g | Prot: 74,50g | Carbh: 259,62g.
Desayuno: Kirstens Müsli, Breakfast Coffee. Almuerzo: Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), Espresso, Aldi Steinofen Baguette , Milbona Kräuterquark, Gemischter Salat, Essig und Öl Dressing (Hausrezept), Zucker, Ferrero Küsschen . Cena: Landliebe Joghurt mit Vanille, Thomy Remoulade, Schinken (Regulär, ca. 11% Fett), REWE Bäcker Brötchen. más...
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1985 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 2 horas, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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