Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
60,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1760 kcal
|
Grasa: 52,28g | Prot: 127,78g | Carbh: 194,07g.
Desayuno: Мандарины, Яшкино Хрустящие Вафли Сливочные, Вологодская Ягода Голубика Быстрозамороженная, Bombbar Протеиновый Коктейль Крем-Брюле, Мистраль Овсяная Каша, Лента Клубника Свежая, Белый Город Молоко 2,5%. Almuerzo: Мандарины, Ne Moloko Миндальное Молоко, Мандарины, Ne Moloko Миндальное Молоко, Лента Клубника Свежая, Простоквашино Творог 2%. Cena: Snickers Minis, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Zero Соус Сырный, Kotanyi Бальзамический Крем-Соус Классический, Пекинская Капуста, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Креветки (Вареные или на Пару). Pasa Bocas / Otros: Грецкие Орехи, Орехи Кешью, Ritter Sport Молочный Шоколад 55% Какао с Мягким Вкусом из Ганы, Хрустим Сухарики Сыр, Lay's Чипсы, Лента Клубника Свежая, Экопродукт Варенье Клубника. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de alice_nova
|