Registro de peso (no entrada de diario) del 06 mayo 2023
|
50,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1478 kcal
|
Grasa: 43,31g | Prot: 80,97g | Carbh: 236,91g.
Desayuno: ВкусВилл Торт Муссовый «Тирамису», Хлебный Дом Батон Утренний Нарезанный, Арла Сыр Арла Натура Light, Кинза, Желтый Сладкий Перец, Омлет с Ветчиной Империя Вкуса, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный. Almuerzo: Индилайт Campana, Самокат Хрустящие Отруби, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, ВкусВилл Борщ с Говядиной, ВкусВилл Хлеб Кампань с Семенами Льна. Cena: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Листья Салата, Шампанское, Клубника, Шебекинские Рожки Отварные, Burenka Club Пармезан. Pasa Bocas / Otros: Лента Лепёшка Узбекская из Тандыра, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos Злаки с Клетчаткой Льна, Орешкофф Курага Натуральная, Орешкофф Финик с Косточкой, Московская Кофейня на Паяхъ Цикорий Сублимированный Нежный, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%. más...
|
|
1601 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 18 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 16 minutos, Descansando - 14 horas y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de барсукотик
|