Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
90,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 18,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1335 kcal
|
Grasa: 57,03g | Prot: 86,87g | Carbh: 119,97g.
Desayuno: Pullman Pão de Forma Integral sem Açúcar , Italac Leite Integral, Tirolez Queijo Minas Padrão. Almuerzo: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%, Carioca Feijão Cozido, Tio João Arroz Integral Cozido, Ovo (Inteiro). Cena: Tirolez Queijo Minas Padrão, Bimbo Rap10 Integral, Frango Desfiado. Pasa Bocas / Otros: Maçãs Fuji, Minamel Mel Silvestre, Quaker Aveia em Flocos Finos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Sorvete de Creme, Ovo (Inteiro), Banana Prata. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de giselec batista
|