Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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108,0 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 28,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1090 kcal
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Grasa: 21,11g | Prot: 173,10g | Carbh: 47,75g.
Desayuno: Water . Almuerzo: Water , Taco Bell Diablo Sauce Packet, Wholly Guacamole 100 Calorie Snack Pack, Great Value Black Beans (Frijoles Negros), Del Monte Diced Tomatoes, Archer Farms Fajita-Seasoned Chicken Breast Strips, Zevia Natural Cola, Rosarita Refried Beans, Ready Pac Shredded Iceberg Lettuce, Trader Joe's Diced Onions. Cena: La Croix Lime Flavored Sparkling Water, Turkey Breast Meat (Fryer-Roasters, Cooked, Roasted) , Miyoko's Creamery Cultured Vegan Cheese Farmhouse Cheddar. Pasa Bocas / Otros: Water . más...
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2991 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Estiramiento (Yoga) - 15 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de frankly_francesca
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