Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
68,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1623 kcal
|
Grasa: 63,62g | Prot: 57,48g | Carbh: 213,40g.
Desayuno: Огурец (с Кожурой), Слабое Кофе с Сахаром, Аютинский Хлеб Батончик Аютинский с Отрубями, Совок Ветчина из Свинины, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметана , Пхали Хинкали Суп Харчо. Cena: Картошка Печеная, Лаваш, Горбуша Соленая, Ерш Шампиньоны с Сыром. Pasa Bocas / Otros: Компот, Милка Шоколад Молочный с Молочной и Карамельной Начинками и Цельным Фундуком, Слабое Кофе с Сахаром, Русская Картошка Чипсы, Груша, Растишка Йогурт Клубничный. más...
|
|
2748 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas, Montañismo - 1 hora, Limpieza - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de juliabezzybova
|