Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
69,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1645 kcal
|
Grasa: 55,08g | Prot: 122,64g | Carbh: 160,38g.
Desayuno: Умалат Сыр Сулугуни, Ермолино Блинчики с Мясом , Песочное Печенье, Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Икра Кабачковая, Индейка Отварная, Яичный Белок, Каравай Лаваш Армянский Тонкий Бездрожжевой, Село Зеленое Творог 5%, Snaq Fabriq Crispy Chips Tomato & Basil, Село Зеленое Молоко 3,2%. Cena: CMTech Whey Protein Фисташковое Мороженое, Snaq Fabriq Crispy Chips (Pickled Cucumbers). más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de annamarshala
|