Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 9,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 70,38g | Prot: 106,88g | Carbh: 139,49g.
Desayuno: Café, Bacon, Ovo, Wickbold Pão do Forno Integral. Almuerzo: Neugebauer Chocolate Amargo com Avelãs, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tomates Cereja, Limão, Alface, Cenouras, Ovo, Carioca Feijão Cozido, Arroz Parboilizado Cozido, Copacol Linguiça de Frango Fina. Cena: Mexerica, Ovo. Pasa Bocas / Otros: Absolut Nutrition Pasta de Amendoim Integral com Whey Protein, Banana Prata, Itambé Pro Whey , Wickbold Pão do Forno Integral. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de thaisgfrade
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