Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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62,6 kg
Disminuído hasta ahora: 3,4 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1101 kcal
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Grasa: 32,38g | Prot: 45,78g | Carbh: 168,78g.
Desayuno: Milk (Nonfat), Grape Tomatoes, Adams Diced Onion, Wawa Egg White Omelet, Coffee with Skim Milk. Cena: Grape Tomatoes, Sour Cream, Stuffed Cabbage Rolls with Beef and Rice. Pasa Bocas / Otros: Nestle Crunch Ice Cream Bar, Blueberries, Tea Unsweetened, Black Tea, Tangerine, Bananas , Bananas . más...
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2115 kcal
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Ejercicio:
Golf (a Pie) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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