Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
116,4 kg
Disminuído hasta ahora: 84,8 kg.
Aún para ir: 41,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2449 kcal
|
Grasa: 79,74g | Prot: 174,09g | Carbh: 277,41g.
Desayuno: ВкусВилл Масло Топленое, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Лето Укроп Свежий, Heinz Кетчуп Томатный, Курага, Яблоко, Кофе с Молоком, ВкусВилл Филе Куриной Грудки. Almuerzo: Зеленая Улица Изюм Изабелла, Арахис, Fish House Горбуша, Капуста Белокочанная, Green Ray Кукуруза Консервированная без Сахара, ВкусВилл Льняное Масло, Лето Укроп Свежий, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Гречневые, Грецкие Орехи. Cena: Банан, Лето Укроп Свежий, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, ВкусВилл Молоко 3,2%, ВкусВилл Творог 5%, Dalla Costa Спагетти с Томатами и Шпинатом. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
 Comentarios
06 may. 23 por el miembro: Надин Через тернии
|
Алиса, я как подумаю о том, сколько ты скинула с себя - ух! Я столько ещё не приседаю, а ты носила это на себе! Ты же теперь летаешь просто! ❤️
06 may. 23 por el miembro: Надин Через тернии
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Чумной суслик
|