Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
|
102 kg
Disminuído hasta ahora: 2,4 kg.
Aún para ir: 12 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1655 kcal
|
Grasa: 58,64g | Prot: 120,68g | Carbh: 160,07g.
Desayuno: Русское Море Форель Слабосолёная, Almette Творожный Сыр Сливочный, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Майонез, Вареное Яйцо. Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Троекурово Нагетсы Куриные, Окей Продел Гречневый, Великолукский Мясокомбинат Ребра Свиные, Гороховый Суп. Cena: Груша, Кофе, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%, Кефир 1%, Троекурово Котлеты Троекурово Xxl. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de maksim78rus
|