Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
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59,7 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 59,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2038 kcal
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Grasa: 34,41g | Prot: 149,06g | Carbh: 272,52g.
Desayuno: Le Naturelle Albume d'uovo, Bf Frutta Semi di Chia Nera , Esselunga Banana, Lotus Biscoff, Coop Latte UHT Parzialmente Scremato , Fuchs Fiocchi di Avena Extra Fini. Almuerzo: Esselunga Cipolle Dorate, Pomodori, Rucola , Bennet Insalata Gentile, Pollo Italiano Petto di Pollo Intero, Bertolli Olio Extra Vergine di Oliva, Il Buon Pane American Sandwich Integrale. Cena: Biotech USA 100% Pure Whey Bourbon Vanilla, Pomodori, Bennet Insalata Gentile, Patate Crude, Le Naturelle Albume d'uovo, Daily Bread Pane di Segale Rustico, Lidl Macinato Magro di Bovino Adulto, Esselunga Yogurt Greco Magro, Fragole. Pasa Bocas / Otros: Smart Miele di Fiori, Dna Nutrition Carbo Fusion. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Galak88
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