Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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80,7 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 5,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1530 kcal
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Grasa: 52,37g | Prot: 73,54g | Carbh: 192,91g.
Desayuno: Sante Płatki Owsiane, Mlekpol Mleko 3,2%. Almuerzo: Lisner Sałatka Śledziowa z Papryką, Chleb Żytni. Cena: Schweppes Pink Grapefruit, Kiwi. Pasa Bocas / Otros: Terravita Czekolada Gorzka, Schab Wieprzowy (Polędwica), Amerigo Paprykarz Szczeciński z Łososiem, Chleb Żytni, Biedronka Pieczarki, Bakoma Gouda Light, Jovi Jogurt Naturalny 0%, Brokuły, Szpinak. más...
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2728 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 9 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de azamiar37
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