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05 may. 23
Diario de soku75, 05 may. 23
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Registro de peso (no entrada de diario) del 05 mayo 2023
112,3 kg
Disminuído hasta ahora:
15,2 kg
.
Aún para ir:
13,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 05 mayo 2023:
220 kcal
Grasa: 4,19g | Prot: 7,20g | Carbh: 40,16g.
Desayuno:
Frischkäse Balance, Milch 1,5%, Honig, Tangerine, Vollkornbrot.
más...
1958 kcal
Ejercicio:
Fitbit - 24 horas.
más...
peso estable
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Null ist ok, das Wochenende war Pommeslastig und zu Montag sind das jetzt -2,5. Stand wie letzte Woche daher ok. Heute eine Hochzeit, das lass ich auf mich zukommen. Rest vom Wochenende dann brav sein...
05 may. 23 por el miembro:
soku75
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