Registro de peso (no entrada de diario) del 02 febrero 2015
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91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 36,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1447 kcal
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Grasa: 53,11g | Prot: 84,51g | Carbh: 151,21g.
Desayuno: Devondale Skim Milk, Moccona Classic Dark Roast, Moccona Strong Cappuccino, Natvia 100% Natural Sweetener, Kellogg's Special K Advantage. Almuerzo: Egg (Whole) , Devondale Extra Soft Butter, Coles Short Cut Bacon, Natvia 100% Natural Sweetener, White Bread , Devondale Skim Milk, Tea (Brewed, with Distilled Water) . Cena: Potatoes (Flesh without Skin, without Salt, Boiled), Cauliflower, Western Star Supersoft, Broccoli , Roasted Grilled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Pauls Dollop Cream, St. Dalfour ST DALFOUR CONSERVES WLD BLUE, Golden Pancakes, Nature's Way Restore Daily Probiotic, Nature's Way Adult Vita Gummies Dailyfibre. más...
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2710 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 2 horas, Tareas del Hogar - 1 hora, Cocinar - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Compras - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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