Registro de peso (no entrada de diario) del 01 febrero 2015
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85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 34,5 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3823 kcal
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Grasa: 174,84g | Prot: 182,85g | Carbh: 373,69g.
Desayuno: roma tomatoes, Bell Peppers, Baby Carrots, Spinach , Kale , Cucumber (with Peel), Celery, 100% All Natural Fully Cooked Fun Nuggets Breaded Shaped Chicken Patties, Reduced Fat American Cheese, Mayo with Olive Oil, Whole Wheat Bread. Almuerzo: Skinless Chicken Breast, Spinach (Chopped or Leaf, Frozen), Cheese Stuffed Crust Pizza - Pepperoni, White Pizza, Hot-N-Ready Just Cheese Pizza. Cena: Kroger Pudding Cake Tray, Cheese Corn Chips, Cheeseburger with 1/4 Lb Meat on Bun, Hot Dog Franks, Frankfurter or Hot Dog on Bun. Pasa Bocas / Otros: Metamucil Sugar Free Metamucil, Chocolate Chocolate Chip Cookies, Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small), Chocolate Cream Filled Doughnut. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 6 horas, Tareas del Hogar - 2 horas, Conduciendo - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Sentado - 6 horas. más...
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Ganando 12,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de ViaStrong
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