Registro de peso (no entrada de diario) del 04 mayo 2023
|
61,8 kg
Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1798 kcal
|
Grasa: 75,56g | Prot: 108,42g | Carbh: 180,04g.
Desayuno: Клубника, Милочка Вафельная Трубочка с Вареной Сгущенкой, The Gentle Nut Кешью Манго, Яйцо-Пашот, Помидоры, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Буханка Хлеб Ржано-Пшеничный с Семечками. Cena: Velada Кабачки по-Домашнему, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Шпинат, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Pasa Bocas / Otros: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Миндаль Миндаль Жареный, ВкусВилл Творог из Топленого Молока 10%, Пятерочка Банан, Клубника, Lay's Чипсы из Печи Лисички в Сметане. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de chistik-i
|